👉Les prochains ateliers proposés :

🎼 Yoga sonore !! 🎶

En collaboration avec Christelle Beaussier, nous vous proposons des séances de yoga uniques en leur genre, où vous plongez dans un voyage de détente profonde et de connexion intérieure. Ces séances innovantes combinent les bienfaits apaisants du yoga avec les vibrations harmonieuses des instruments tels que les bols tibétains, japonais au cristal thérapeutique, les Gong, Kalimba et Koshi. Nous saurons vous faire voyager avec les divers instruments proposés ainsi qu'avec le son du violoncelle, que je pratique depuis l'enfance.

Installez-vous confortablement sur votre tapis, en fermant les yeux et en prenant quelques respirations profondes pour vous ancrer dans l’instant présent. À mesure que vous entrez dans chaque posture, les doux sons des instruments envelopperont votre esprit, vous invitant à relâcher les tensions et à vous immerger pleinement dans la pratique.

Les bols tibétains, avec leurs fréquences apaisantes, agissent comme des guides pour votre voyage intérieur, vous aidant à vous recentrer et à atteindre un état de tranquillité profonde. Les koshi, quant à eux, émettent des mélodies délicates qui se marient harmonieusement avec les mouvements du yoga, créant une symphonie sensorielle qui nourrit à la fois le corps et l’âme.

Cette séance de yoga avec instruments est conçue pour vous offrir une expérience holistique, combinant la puissance du corps en mouvement, de la respiration consciente et des sons apaisants. Laissez-vous guider par la musique des bols tibétains et des koshi alors que vous explorez votre pratique de yoga d’une manière nouvelle et enrichissante.

Rejoignez-nous pour une séance qui promet de vous laisser revitalisé, détendu et équilibré, prêt à affronter le reste de votre journée avec calme et sérénité.

Tarif unique : 40 € la séance de 15h00 à 17h00 (nombre de places limitées à 10)
Lieu : 2 rue Saint Privat 90000 Belfort

Dimanche 14 Avril de 15 h à 17 h :

💫 Quelques témoignages d'élèves 🙏

J'ai passé un très bon moment. Très vite, la détente est arrivée grâce à la posture puis avec les sons et la voix, je me suis sentie en complète immersion dans un bain de légèreté.
Merci Christelle, merci Barbara.

Marie Laure

La séance était magnifique et très apaisante. Merci à vous deux pour ces magnifiques moment

Sébastien

J'ai participé à deux ateliers yoga sonore co-créé par Barbara et Christelle. Les deux ateliers, je les ai vécu différemment et pleinement comme un voyage au coeur de soi-m'aime ! J'ai ressenti les sons intérieurement pas que par l'ouïe mais aussi par toutes les vibrations des instruments et des chants complétés par les postures d'ouverture du coeur, le tout nous emmène vers une dimension spirituelle et méditative. Je suis ressortie apaisée, joyeuse et avec de très belles énergies. Un grand merci à toutes les 2.

Laurence

C'est à chaque fois une incroyable expérience. Christelle et Barbara se complètent parfaitement pour nous offrir un voyage intérieur, avec un subtil mélange de sons, de vibrations, de chants et de postures, Merci à vous 2

Arnaud

Très beau moment de relaxation sur un fond musical riche de mille sons différents et bienfaisants. On sort de la séance détendu, le corps encore entouré de plein de bonnes vibrations et la tête reposée. Déjà 2 escapades, chaque séance est unique. Je recommande, voyage à tester absolument.

Evelyne

👉 Prochains stages : Voyage intérieur 🌈

27 et 28 Avril / 22 et 23 Juin

Êtes-vous prêt à embarquer pour un voyage intérieur où le corps, l'esprit et l'âme s'entrelacent dans une danse énergétique et harmonieuse? Rejoignez-nous pour un stage unique qui transcende les limites de la pratique du yoga traditionnel, offrant une expérience holistique qui nourrit chaque aspect de votre être.

Suite aux séances de Yoga sonore qui plaisent, nous avons décidé avec Christelle Beaussier de proposer un week-end complet où nous allions nos compétences acquises depuis quelques années pour être à votre service. Bienvenue au sein d'une expérience transcendante qui fusionne la sagesse millénaire du yoga, l'énergie revitalisante du Tantra, le rythme guérisseur du tambour, la douce harmonie des soins sonores et la profonde tranquillité de la méditation.

Cette journée s’adresse à tous ceux, pratiquants débutants, initiés ou curieux qui souhaitent :

☀️ Découvrir la méthode enseignée au centre
☀️ Retrouver un corps souple et harmonieux

Ces deux ateliers enseignent à être à l’écoute de soi-même, à se traiter avec douceur et à prendre la responsabilité de son bien-être. On y trouve des outils pour faire face au stress de la vie quotidienne, des techniques simples, efficaces et surtout adaptées à notre mode de vie occidental.

Ils permettent de rétablir le contact avec soi, de faire circuler l’énergie librement par les exercices de respirations ou de voir où elle est bloquée, de se responsabiliser de se concentrer face aux bavardage mental, d’assouplir le corps et de retrouver l’aisance et la mobilité articulaire.

Prix (règlement sur place) :
70 € la journée ou 40 € la demi journée. Pour le repas du midi, auberge espagnole, chacun amène ce qui lui plaît afin de partager ce temps de pause.

🕉️ C'est le dimanche ! 🧘🏼‍♀️

26 Novembre de 9h à 12h et/ou de 15h à 18h