👉Les prochains ateliers proposés :

🎼 Yoga sonore !! 🎶

En collaboration avec Christelle Beaussier, nous vous proposons des séances de yoga uniques en leur genre, où vous plongez dans un voyage de détente profonde et de connexion intérieure. Ces séances innovantes combinent les bienfaits apaisants du yoga avec les vibrations harmonieuses des instruments tels que les bols tibétains, japonais au cristal thérapeutique, les Gong, Kalimba et Koshi. Nous saurons vous faire voyager avec les divers instruments proposés ainsi qu'avec le son du violoncelle, que je pratique depuis l'enfance.

Installez-vous confortablement sur votre tapis, en fermant les yeux et en prenant quelques respirations profondes pour vous ancrer dans l’instant présent. À mesure que vous entrez dans chaque posture, les doux sons des instruments envelopperont votre esprit, vous invitant à relâcher les tensions et à vous immerger pleinement dans la pratique.

Les bols tibétains, avec leurs fréquences apaisantes, agissent comme des guides pour votre voyage intérieur, vous aidant à vous recentrer et à atteindre un état de tranquillité profonde. Les koshi, quant à eux, émettent des mélodies délicates qui se marient harmonieusement avec les mouvements du yoga, créant une symphonie sensorielle qui nourrit à la fois le corps et l’âme.

Cette séance de yoga avec instruments est conçue pour vous offrir une expérience holistique, combinant la puissance du corps en mouvement, de la respiration consciente et des sons apaisants. Laissez-vous guider par la musique des bols tibétains et des koshi alors que vous explorez votre pratique de yoga d’une manière nouvelle et enrichissante.

Rejoignez-nous pour une séance qui promet de vous laisser revitalisé, détendu et équilibré, prêt à affronter le reste de votre journée avec calme et sérénité.

Tarif unique : 40 € la séance (nombre de places limitée)
Lieu : 2 rue Saint Privat 90000 Belfort

Dimanche 19 Mai de 15h à 17h
Samedi 22 Juin de 19h à 21h

”J'ai passé un très bon moment. Très vite, la détente est arrivée grâce à la posture puis avec les sons et la voix, je me suis sentie en complète immersion dans un bain de légèreté.
Merci Christelle, merci Barbara.”

Marie Laure

”La séance était magnifique et très apaisante. Merci à vous deux pour ces magnifiques moment ”

Sébastien

💫 Quelques témoignages d'élèves 🙏

”J'ai participé à deux ateliers yoga sonore co-créé par Barbara et Christelle. Les deux ateliers, je les ai vécu différemment et pleinement comme un voyage au coeur de soi-m'aime ! J'ai ressenti les sons intérieurement pas que par l'ouïe mais aussi par toutes les vibrations des instruments et des chants complétés par les postures d'ouverture du coeur, le tout nous emmène vers une dimension spirituelle et méditative. Je suis ressortie apaisée, joyeuse et avec de très belles énergies. Un grand merci à toutes les 2.”

Laurence

”C'est à chaque fois une incroyable expérience. Christelle et Barbara se complètent parfaitement pour nous offrir un voyage intérieur, avec un subtil mélange de sons, de vibrations, de chants et de postures, Merci à vous 2 ”

Arnaud

”Très beau moment de relaxation sur un fond musical riche de mille sons différents et bienfaisants. On sort de la séance détendu, le corps encore entouré de plein de bonnes vibrations et la tête reposée. Déjà 2 escapades, chaque séance est unique. Je recommande, voyage à tester absolument. ”

Evelyne

J'ai l'immense plaisir d'accueillir Sandrine Rousseau, mon enseignante de Yoga Iyengar, pour trois
week-ends exceptionnels.

Forte de 25 ans d'expérience, Sandrine nous guidera à travers des sessions enrichissantes durant ces week-ends. Ces ateliers se concentreront sur la thématique :
"Retrouver la souplesse et l’agilité du corps et du mental".

C'est une opportunité unique de plonger profondément dans votre pratique du yoga Iyengar et de bénéficier de l'expertise de Sandrine dans un cadre intime et motivant.

Prix (règlement sur place) :
50 € la demi journée - 90 € les deux - 160 € week-end entier.

🕉️ 3 week-end avec Sandrine ! 🧘🏼‍♀️

Samedi 6 et Dimanche 7 Juillet
Samedi 5 et Dimanche 6 Octobre
Samedi 14 et Dimanche 15 Décembre

9h30/12h30 - 15h/18h